自我暴露(self-disclosure)这个名词是心理由人本主义心理学家西德尼·朱拉德(Sidneyd Jourard)在1958年提出来的。它是咨询中的自暴指咨询师对来访者有意识和有目的地表露有关自己的信息。在心理咨询中,露技最初只重视来访者的心理自我暴露,后来人们也开始重视咨询师的咨询中的自暴自我暴露,认为这与来访者的露技自我暴露同样重要。有研究表明,心理咨询师的咨询中的自暴自我暴露行为可以使来访者的自我暴露增多。还有研究者发现,露技当咨询师的心理自我暴露提供的是与他们自身有关的负性信息的话,来访者会感受到更多的咨询中的自暴共情、温暖和信任,露技这种感受比那些仅仅得到有关咨询师的心理好的信息的来访者更为明显。
咨询师自我暴露的咨询中的自暴两种形式
1.向来访者表明自己在会谈当时对来访者言行问题的体验
如咨询师说:“我很高兴今天你能独自前来咨询,而不是露技由你妈妈接送。”当一个因社交恐惧休学在家的高中来访者,第一次不用父母陪伴独自前来咨询时,咨询师以这样自我暴露的方式表明了自己对来访者进步的欢喜。社会心理学的研究表明,人们喜欢那些喜爱自己的人。这种自我暴露传递给来访者的是积极的信息。有时候也会传递负性信息给来访者:“当我听到你说你的这些遭遇时,我也很难过。”
2.咨询师谈及与来访者所谈话题有关的过去经验
比如咨询师说:“你这些年做‘扶弟魔’的遭遇,让我想起了我曾经也跟你一样,虽然出嫁了,但仍然对父母和哥哥不放心,一方面竭尽所能地帮助他们,一方面又觉得愧对自己的小家庭,甚至有时候两面受气,都不讨好,直到后来做个人体验我才慢慢成长和解脱出来。不知道听了这些你是否更有信心处理好你在两个家庭中的位置?”
文章内容仅供阅读,不构成投资建议,请谨慎对待。投资者据此操作,风险自担。
首先,我们可以从一个宏观的角度出发,探讨不结婚的现象在全球范围内的发展趋势。随着社会观念的进步和个体选择的多样化,越来越多的人开始重新审视婚姻这一传统制度。他们之中有些人选择了不结婚的生活方式,这不仅
在一段恋爱关系中,男女双方都会面临各种各样的问题和挑战。其中一个常见的问题是女朋友吃不完的东西。这可能是因为女生胃口小或者食量不大,导致她们无法将食物全部消化掉。那么,男朋友是否会介意女朋友吃不完的东
重度抑郁焦虑是一种精神疾病,是抑郁症和焦虑症的严重形式。它会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康,使其感到极度沮丧、无助和不安。它可能会严重影响一个人的日常生活,也容易导致一些极端的事情发生,甚至会
女生婚恋安全感的来源在婚恋关系中,安全感对于女生来说至关重要。它并非一种虚无缥缈的感觉,而是由多种具体因素构成。信任是安全感的基石。当女生能够完全信任伴侣的忠诚、诚实和可靠性时,内心会感到踏实。这种信